咖喱海鲜烩时蔬

编辑:园地网互动百科 时间:2020-02-20 04:06:35
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中文名
咖喱海鲜烩时蔬
主要食材
虾,鱿鱼
分    类
咖喱,海鲜,烩

目录

咖喱海鲜烩时蔬用料

材料
  
鱿鱼
西红柿
西兰花
咖喱酱(味好美泰式咖喱酱-微辣)

咖喱海鲜烩时蔬做法

1. 虾 去抢去须洗净备用
2. 鱿鱼 去骨去皮切花刀焯水备用
3. 西红柿 去皮切碎备用
4. 西兰花掰小块下水炒熟备用
5. 姜切片 下油锅爆香后以依次入虾 炒好的鱿鱼翻炒变色
6. 放入西红柿碎煸炒出汤汁
7. 半勺咖喱酱炒出香味后,放入炒熟的西兰花
8. 翻炒均匀出锅即可
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参考资料